茯苓的副作用有尿频、口干、呕吐等，禁忌包括气虚下陷、肾虚以及阴虚火旺者禁用。

茯苓是一种中药材，具有健脾、宁心、渗湿以及利水消肿的功效，用于治疗心悸、失眠多梦、痰饮、身体水肿等症状，同时也可以用于改善脾虚造成的排便次数增多，但是这种药物不可以长期过量服用，否则容易导致胃肠道黏膜损伤，引起口干以及呕吐，若不及时停药，还有可能会损伤泌尿系统，导致排尿次数增多。正常情况下，肾虚、气虚下降以及阴虚火旺者禁用，因为阴虚火旺以及肾虚患者可能会出现口渴，服用后会导致体内阴液流失，造成病情加重，并且气虚下降者服用后，会导致排尿次数发生改变，影响病情恢复的时间。

用药前需要咨询专业的医师或者是药师，不可以私自用药，以免对身体健康造成影响。

一般来说，茯苓吃多了可能会有排尿增多、腹痛、上火等副作用，患者可以通过日常调理、用药的方式改善。

1.排尿增多：茯苓属于一种中药，具有利水的作用，如果患者服用过多，可能导致排尿增多，此时患者的体液流失会较多。建议患者及时补水，并遵医嘱改善用药方式。

2.腹痛：服用过多的茯苓后，胃肠道可能会被大量的药物成分刺激，此时患者可能会有胃酸分泌过多的表现，严重时易引起腹痛。患者可通过热敷、按摩的方式缓解腹痛。

3.上火：茯苓具有健脾的作用，但如果患者服用的茯苓较多，可能反而伤脾，导致脾功能降低。此时脾的代谢能力下降，患者体内可能存在过多的水湿淤积，从而引起积热，可能导致上火。出现上火情况时，患者可遵医嘱服用牛黄清胃丸、清热解毒口服液等药物治疗。

除以上相对常见的副作用外，患者还可能会有肾虚恶化的情况，建议患者在医生指导下服用茯苓，用药后出现不适要及时就医。

何首乌制剂具有一定的副作用，其主要副作用是何首乌中含有蒽醌类有毒成分。如果长期过量，会刺激胃肠道，产生肠鸣、恶心、腹痛、腹泻和呕吐等症状，随着时间的推移，肯定会产生毒性，最常见的是腹泻。

如果是生的何首乌，长期食用可引起胃痛、恶心、水肿等症状。严重的病例可能会导致头痛、发热、心脏骤停、转氨酶升高和肝损伤。如果将何首乌煮熟，经过加工，其副作用会显著减少，并具有滋补肝肾的作用。临床上不正确使用何首乌可能导致严重的不良反应。建议在医生的指导下，根据个人症状和体征使用有针对性的药物，以避免不良后果。何首乌具有滋养皮肤和保健作用。何首乌有毒，可导致肝衰竭。何首乌在临床上应用广泛。还应定期检查肝功能。何首乌的具体服用方法如下：何首乌可单独使用。何首乌粉可用沸水浸泡或煮沸至棕红色。长期饮用何首乌可以防止脱发，改善皮肤。何首乌可与地黄粉、当归粉一起浸泡饮用。例如，可以浸泡在黄酒中饮用，还可以起到滋养面部和黑发的作用。何首乌、茯苓、白术粉可与温水混合，也可煮沸饮用，起到养颜、补气补血、染发的作用。

何首乌具有补血益气的功效，滋补作用很强。对于肝火旺盛的人不建议食用。对于脾胃虚弱的人，不建议服用何首乌，这不利于消化。何首乌有一定的排便作用。脾胃虚弱和胃肠炎的人不建议食用。服用何首乌时不要吃白萝卜和羊肉。与何首乌一起食用这些食物会引起腹泻和其他症状。

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